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，化消易不，
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，料沾當粉生花以或生花的中料餡免避應，者患風痛是若，說師醫中穎佳郭
。味調來檬檸、薑、蒜、蔥的然天用利多可，淡清要味調時同，過炒油免避，式方等煮、蒸以餡內，味調與法方調烹重首應，者患病管血心於至；料餡等生花、黃蛋鹹、肉花五的油高代取類菜蔬以配搭再，粽纖高的作製所料材主為米糧雜穀五以擇選應者患病尿糖，議建師醫中穎佳郭，眾民的病性慢有患對針
。主為味原以應也議建故，高頗量含鈉，料醬等醬辣甜、醬茄番的用使常時子粽吃，醒提也他外另。康健於益有更，擔負胃腸少減，量含質維纖加增可僅不，用食果蔬鮮新拌涼、菜青燙如配搭並，等豆紅、麥燕、仁薏如，糧雜、類穀種各加添再可，議建師醫中穎佳郭，質維纖乏缺且，化消易不、高度黏米糯於由
。等梅烏、檬檸、醋：如，化消助以物食性酸些一合配以可議建則他，人的氣脹易胃於至。氣脹易不較後用食，米糯長代取米糯圓的化消好較擇選應則，人的差較能功化消於對，時同；肉肥代取肉白、肉瘦用改議建他。量熱低、油低於在點重，調強師醫中穎佳郭，時子粽做手動已自眾民是若。化消進促，膩油去飲茶的材藥中加添配搭時用食在可，外之取攝的量熱制控以，子綜的小較或低較量熱購選了除此因，示標量熱有已多子粽售市般一前目，為認師醫中穎佳郭？子粽售市擇選何如應眾民
。物食量熱高的維纖低、鹽高、油高於屬是子粽售市的數多，說以可此因。卡大0021達高更量熱其，粽葉荷的富豐料餡是若，卡大051至021約是後糖沾粽鹼，卡大052至012為約則個每粽粿於至；飯白的碗兩至半碗一於當相，量熱的卡大006至054有約粽肉售市通普，出指師醫中穎佳郭堂善竹。別差所有而同不餡內、小大其隨會量熱的子粽，言而般一
。題課的要重上活生為成已，康健顧兼又際之頤朵快大在夠能何如，說來眾民的生養求講多許於對，而然。動大指食住不忍了看人讓，目滿瑯琳類種子粽的上面市，了到節午端
導報合綜／心中活生，
。座寶富首球全坐穩，
，）幣台元兆6.2（元美億928達家身茲蓋，
，示顯據數計統的）xednI serianoilliB grebmoolB（數指豪富萬億博彭據。人驚當相然依模規產資的有握中手他但，
，少減續持股持的軟微在茲蓋管儘。股萬0013達高票股軟微的贈捐月11年去茲蓋，
，示顯件文的）CES，
，noissimmoC egnahcxE dna seitiruceS（會員委理管券證國美給交提據。東股人個大最司公該為成他代取已）remllaB evetS（默鮑長行執前軟微月5年去，股持軟微手脫續持來年近茲蓋!?嗎對團絲粉果蘋加不聞新看。%3至降此因股持的軟微在他，」託信產資會金基茲蓋「的資投產資會金基該理管責負給票股軟微的）幣台元億374（元美億51值價了贈捐他月11年去。動活善慈事從）noitadnuoF setaG adnileM ;pma& lliB（會金基儷伉茲蓋的立創己自過透向一）setaG lliB（茲蓋人辦創）tfosorciM（軟微】導報電外合綜╱萍宇賴【，
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