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日12月01年6102
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，鈴啞擇選來%06約)MR(量重的大最起拿以可己自以 鍊鍛群肌要主等部胸、部背、臂手對針等帶力彈是或鈴啞拿法做•。群肉肌要主體身對針，
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，合回/次21~8 度強•周/天3~2 率頻•練訓量重
。力能調協鍊鍛程課伽瑜成換替動運展伸把擇選可也，
，節關害傷免以，展伸的式性彈下一上一免避，勢姿定固要時點定到展伸，展伸位部等肢下、肢上對針則原為痛疼不以法做•展伸的秒03行群肉肌要主個01~8對針合回每，天/合回4 度強•周/天7~2 率頻•練訓展伸
。用採者重較重體合適，輕較也擔負節關對，外力耐肌、感衡平鍊鍛了除，力阻的中水著藉，走快中池泳游在可也，外另，感衡平體身與度定穩的地踩腳雙練訓可，動運的上質材同不在踏踩並，階登低高由藉法做•天/合回2~1 度強•周/天7~1 率頻•練訓階登
。力能肺心化強可，右左下001在持維好最跳心時動運氧有，例為族髮銀歲56以，齡年的己自掉減022是法算率跳心大最，%06在持保率跳心大最讓，等車行自騎、泳游、走快擇選可法做•天/鐘分05~02 度強•周/天3~2 率頻•動運氧有】方處4【。上身族髮銀的化退在生發常樣同倒跌。喘就梯樓爬一易容，化退骼骨、肉肌因輩長。大響影康健，題問壓血高有常們輩長 。倒跌免避感衡平升提可則練訓階登是像而，度軟柔加增可動運等伽瑜、展伸，力耐肌升提可練訓量重，力能肺心鍊鍛可動運氧有過透；的須必是動運，程進化老緩延要想，轉逆可不應效的化老於由且，等加增率機變癌胞細、差變力能謝代、性彈乏缺管血讓，關有響影的能機體身對基由自化老與因原，門上找會病疾性慢多許後以大紀年，示表師療治理物中至許。化老抗對己自助幫，動運等感衡平、度軟柔、練訓量重、氧有由藉以可周每，後況狀動活體身估評在們輩長，健強肉肌與骼骨進增、能功肺心善改可，方處的好最是動運，等病性慢、折骨脫擺要想，示表師療治理物中至許，缺或可不動運，化老抗想族髮銀，會社化齡高入邁灣台)白對計設( ！康健要，
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，價票別差推將節春年明鐵台，
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，出指時匡葉長部通交詢質在昨澤昆李委立!?嗎對團絲粉果蘋加不聞新看。元八十七到九十三宜便將號強自聯柴，
，元一十三到三十二貴將號瑪悠普，
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，路上節春年明快最價票別差。變不價票號強自餘其，十到五之分百降號強自聯柴，四到三之分百漲擬價票號閣魯太、號瑪悠普的假連和日假，價票別差推劃規鐵台，題問求難票一號瑪悠普決解底徹為】導報北台╱隆敏洪、慧姿李【，
嚇恐
鄉腳六
義嘉
咒破
人草稻
咒詛
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。辦法送函婦呂將嫌罪嚇恐依，
，後問訊；問訊案到談約婦呂將線循，
，後面畫視監濾過方警
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，外之法做士道請了除，
，咒詛了下人被己自為認，
，恐惶分十中心後現發婦黃。側兩門家婦黃在置放，
，人草稻個兩紮會才她此因；咒破來人草稻紮要就咒詛人被果如，
，她訴告曾親母候時小，
，示表婦呂時訊警
。念之」咒破「生萌而因，咒詛婦黃遭是己自疑懷，話的她問經曾婦黃想回後事婦呂。睡入能才藥眠安靠依須必，眠成不夜此自婦呂讓而，」朗硬體身，院醫上妳到看有沒乎幾，來年一這「了問口隨婦黃因卻，面碰場市菜在人兩間月9年今料不；句幾暄寒會總面見人兩時平，識舊莊村同的鄉腳六在住是都婦黃和婦呂，解了據根
。辦法送函嫌罪嚇恐依婦呂將後問訊，影身婦呂了到查面畫視監據根方警；理處警報即立，已不恐驚後現發婦黃。門家婦黃在放人草稻個兩了紮她」咒破「了為，咒詛給婦黃被是己自疑懷她；眠成不夜此自竟到想沒，康健體身」候問「人婦姓黃莊村同被因人婦姓呂名一義嘉
導報義嘉／心中會社，
」壇論時即「稿投 說要話有
。友網名4訴起嫌罪辱侮然公依昨，
，損貶到受譽名女李使以足，
，耳入堪不得覺人數多大讓會，
，容內言留人4為認官察檢，
，解和願不曲委受備稱庭出曾女李因。思意的女李罵要有沒，
，刺諷、人酸是只稱辯，
，罪犯認否均後案到人4。語等」蠅蒼來招會才便大有只「、」阿食挑不都狐妖「言留後先也子男姓徐、子女姓周，後之，」怪作愛女醜「言留子女姓李，後天4，」插人人爐香港北「言留就日當子男姓廖是別分，分身友網名4出查警檢。友網名多01告控號帳言留依，滿不女李起引，罵辱諷嘲言留友網少不中其，言留注關友網起引刻立，國建劉是就男鬚鬍出認友網，上臂手的男鬚鬍在躺側，照拍自張1出op上頁專絲粉書臉在，日82月5年去於她。應回其知不，話電接未前稿截昨鈺婉李損受譽名令足。訴起罪辱侮然公依友網名4中其將昨署檢地北新，友網名多告怒，滿不女李，語等」蠅蒼來招會才便大「、」插人人爐香港北「言留下片照在友網有但，題話起引照床的國建劉委立與她張1傳上書臉在年去鈺婉李員議市北新】導報北新╱煦晴葉【片照料資。訴起遭罵辱言留友網名4，論討發引照床的op自鈺婉李
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訴起遭照床酸友網4 」爐香港北「鈺婉李辱
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評批與錯的現發被》果蘋《日昨;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&明說業作款捐會金基善慈果蘋;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&稿徵》壇論果蘋《;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&）祿善于（在現的」翁人主的來未「─懷釋與酸辛、悶苦;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&）志鐵張（治政人強新與其耳土：信中蘋;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&）榮勝莊（慎不可不改司」搞四「;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&）任衍陳（嗎供提能料資人務義稅納;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&）良志楊（兒育助協冗撥先率統總蔡請;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&）青肇喻、強可劉（咒魔選單灣台除破 生樂建重：論評點焦;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&美最我天今;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&腔鼻童傷反 挺高變想樑鼻捏;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&霸連5山光佛 點景夯最市高;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&」的害蟲病「 死禿樹板黑棵08山鳳;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&元054飽到吃鮮海宴師謝 客搶;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&鬼有才中心：笑主屋 鬼鬧傳院醫廢荒;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&起折2.2宿住展旅中台 大最模規;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&地原擺籲家專 寶寶鶯夜到撿;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&爆萌糕蛋yttiK 客吸節親母;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&炮天沖放禁間夜 祖媽迎今宮天朝;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&管人無廢荒爆被 區園衣蓑水;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&）苔艾余（緊繃要經神全林：果蘋辣;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&年6至延訓培：議會改司 短太年2期成養官法;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&一不場立庭開檢批師律」密洩沒馬說前年4「;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&零歸年6趴81 本版改年營藍;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&納聲買國中向爆 商標得艦雷獵;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&淚眼藍察考機專喬 委立唐荒;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&報速計統天每 站網》報日果蘋《 日31月4;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&訴起遭照床酸友網4 」爐香港北「鈺婉李辱;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&亡炭燒奇離妻夫 天21聯失;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&人尋告公貼7小 錢付沒套險保買;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&職停警色 友女前事同侵性;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&受享超站湖西在窩 高挑、池泳、子院;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&播停起即 網島寶 網樂音廣中;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&役願志轉可役代替 兵募拼;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&革改法司的懦怯：論蘋;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&頁絲粉op還童捆帶膠用師;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&起折82宿住店飯級星！惠優殺最來年51;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&萬3罰UW.RD 符不示標華精白美;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&亡息窒嬰月7 縫床卡栽倒;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&」全保叫勿要必非「調協先論爭遇;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&動出竟全保 位座店名喬客;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&隆基到軌輕 禮大送統總;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&制任責納不機司流物工社;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&休補免」日班空「門後開時工性彈;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&身上恐炎胃腸 菜圾垃吃;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&勢弱送果蔬GN 類分有雄高北新;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&元01賣把1菜噁錢撈商攤 意生本無做大;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&賣鍋火煮菜圾垃 爆踢;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&
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